La mamma rivela il fantastico trucco che ha usato per perdere QUATTRO taglie di vestiti e più di 5 pietre

Adele Johnson ha perso quattro taglie con questo semplice trucco(Immagine: )

Lo scivolo per bambini al centro giochi soft non era per adulti, ma quando il figlio di cinque anni di Adele Johnson, Pete, l'ha implorata di unirsi a lui, non ha potuto dire di no.

Ma mentre la plastica scricchiolava sotto la sua massa di 18 chili, Adele è andata nel panico, temendo che lo scivolo potesse crollare da un momento all'altro.

Scese, il sedere stretto forte dallo scivolo, ma quando Pete la pregò eccitato di andare di nuovo, finalmente accettò che il suo peso fosse un problema.

Il cigolio che ho sentito mentre scendevamo dallo scivolo è stato un tale shock, dice Adele.

Era una grande diapositiva, quindi il fatto che fossi andato vicino a romperla mi ha fatto fare un passo indietro e rendermi conto che dovevo agire.

Il figlio di Adele, Pete, non potrebbe essere più orgoglioso di sua madre (Immagine: )

La madre sposata di un figlio, di St Austell, in Cornovaglia, ha detto di aver negato il suo peso per diversi anni.

Sono una mangiatrice di emozioni ed è peggiorata una volta che Pete ha iniziato a scuola perché mangerei semplicemente perché non avevo nient'altro da fare, dice Adele, 37 anni.

Ho anche mangiato di più quando ero triste o arrabbiato perché pensavo che mi avrebbe fatto sentire meglio.

«Ma mi sentirei peggio con me stesso e poi mangerei di più. È stato un ciclo terribile.

Mentre Pete mangiava cibi sani e freschi, la mamma casalinga Adele faceva merenda con biscotti e patatine al cioccolato e si riempiva di grandi piatti di pasta. La sera si rimpinzava di cibo da asporto.

Sapevo che era una brutta cosa, ma ho appena preso cattive abitudini, dice.

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Adele Johnson che ha perso peso con l'aiuto della pellicola trasparente (Immagine: )

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Dopo aver quasi rotto lo scivolo, Adele sapeva che doveva perdere chili per suo figlio. Era così arrabbiato che mi sono rifiutata di andare di nuovo sullo scivolo, dice.

Quindi ho promesso a me stesso che avrei perso abbastanza peso per tornare su di esso in sicurezza per il suo sesto compleanno a marzo.

'Ho avuto otto mesi e la sua felicità era tutta la motivazione di cui avevo bisogno.

Alla taglia 22, 5 piedi e 3 pollici Adele era troppo impacciata per andare in palestra. Così nell'agosto dello scorso anno ha speso 450 sterline su un tapis roulant per il suo soggiorno.

Lo userei a casa nel mio tempo libero, dice Adele.

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Perdita di peso

Ci sono andato tre volte al giorno, prima della scuola, e poi altre due volte durante il giorno.

'Accendevo la TV e guardavo mentre camminavo per far passare il tempo più velocemente.

Fu durante uno di questi allenamenti che vide un reality in cui le donne andavano nei saloni di bellezza e pagavano costose fasce per la perdita di centimetri.

Era uno dei programmi in cui le donne sono ricche e il denaro non è un problema, e andavano nei saloni di bellezza dove venivano avvolte nella pellicola per un'ora e perdevano un centimetro della vita e delle cosce.

Adele è ora felice di andare sullo scivolo con suo figlio Pete (Immagine: )

Ho pensato che sembrava una grande idea, ma non c'era modo di giustificare la spesa di quella somma di denaro.

Mi sono reso conto che potevo provare un'alternativa più economica mettendo la pellicola trasparente intorno alle mie aree problematiche quando mi allenavo.

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Sapevo che era pazzesco, ma volevo provarlo e vedere se mi avrebbe aiutato a sudare di più, e non c'era niente di male in questo.

Adele ha comprato della pellicola trasparente al supermercato e ha iniziato ad avvolgerla intorno alla pancia prima degli allenamenti, sperando che aumentasse la riduzione del grasso nella zona dello stomaco.

Quella era la mia area di destinazione poiché mio figlio aveva sempre scherzato innocentemente sulla mia 'pancia gelatinosa' - perché la mia pancia era così flaccida che si contorceva, dice Adele. Mi chiamava anche un involtino di salsiccia.

Ho iniziato a avvolgere almeno 10 strati intorno al mio centro e poi a camminare sul tapis roulant per un'ora alla volta.

Ho decisamente sudato di più e questo mi ha motivato ad andare avanti – era come se potessi sentire il grasso sciogliersi.

Ben presto ha anche avvolto la sua pancia nella pellicola trasparente prima di uscire di casa per la corsa scolastica e per andare a fare la spesa.

È stato fantastico essere in grado di bruciare calorie extra facendo le cose di tutti i giorni e con le persone intorno a me che non sono più sagge, ride.

Adele ha anche rinnovato la sua dieta e ha iniziato a mangiare in modo più sano per completare il suo nuovo regime - che aveva avuto così tanto successo che è riuscita a perdere più di cinque pietre in otto mesi.

Adele mostra fino a che punto è arrivata mentre tiene in mano un paio dei suoi vecchi pantaloni (Immagine: )

Ho smesso di mangiare cibo spazzatura e mi sono concentrato invece su proteine ​​e verdure, come pesce e verdure, dice Adele.

Ho iniziato a salire sul tapis roulant quando ero annoiato invece di mangiare spazzatura e mi sentivo molto meglio per questo.

Non ho mai bevuto acqua prima d'ora, ma poiché stavo sudando così tanto mi sentivo piuttosto disidratato, quindi dovevo assicurarmi di assumerne abbastanza.

'Ora ne bevo un bicchiere almeno ogni ora o giù di lì.

Quando il peso è diminuito, la motivazione di Adele è stata potenziata.

E quando Pete riuscì ad allungare le braccia intorno alla sua vita per un abbraccio, si sentì finalmente eccitata all'idea di tornare giù dallo scivolo con lui.

Era felice di potermi abbracciare come si deve e fu allora che mi resi conto di quanto fossi arrivata lontano, dice.

Quando è arrivato il sesto compleanno di Pete a marzo, Adele ha organizzato una festa per lui nell'area giochi morbida dove è iniziato il suo viaggio per la perdita di peso.

Negli otto mesi da quando ho quasi rotto lo scivolo ho perso cinque pietre e sono scesa a una taglia 14, dice.

È stato fantastico tornare sullo scivolo e godermelo senza preoccuparmi che avrei buttato giù tutto intorno a me.

Pete era vestito da Capitan Marvel per la festa. Era così eccitato che stavo scendendo lo scivolo con lui.

Adele è bellissima dopo aver cambiato dieta e aver fatto esercizio con la pellicola (Immagine: FLASHFOTO)

Poiché il peso stava venendo via, avevo iniziato a essere in grado di fare sempre più attività con lui e questa era l'ultima cosa che spuntava dalla lista.

Mi sento una donna nuova e sono così felice di poter essere la mamma divertente che mio figlio desiderava.

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Adele sta continuando con i suoi allenamenti con pellicola trasparente, anche se ora ha iniziato a camminare da sei a otto chilometri cinque volte a settimana invece delle sessioni di 12 km che stava facendo.

In media, consuma un rotolo di pellicola al giorno. E lei dice che il costo è una spolverata rispetto alla spesa di avere normali involucri professionali per la perdita di pollici che possono costare centinaia di sterline.

Adele dice: Il mio piano non era mai di essere magra, e sarò felice quando arriverò alla taglia 12, ma voglio prenderla lentamente perché penso che sia il modo migliore per mantenere il peso fuori a lungo termine.

Fino ad allora continuerò a fare quello che sto facendo, ma la pellicola trasparente non sarà mai più la stessa in casa nostra!

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Perdita di peso

File grasso

• Il peso di Adele prima: 1t 3lbs
• Vestirti: 22
• Il peso di Adele ora: 12st 9lb
• Taglia del vestito: 14

Dieta prima

• Colazione: niente
• Pranzo: piatto grande di pasta e sugo
• Cena: grande fish and chips o cinese da asporto, pizza o hamburger
  e patatine
• Spuntini: panino al bacon, biscotti al cioccolato, patatine

Dieta adesso

• Colazione: Acqua e limone, cereali con latte scremato
• Pranzo: panino con uova e pomodoro
• Cena: bicchiere d'acqua seguito da salmone o pollo e verdure
• Spuntini: banana o arancia, acqua